Bludištěm života

Tentokrát budeme trochu praktikovat.

Místo těla si vezmeme do parády naši mysl.

Podobné cvičení jsem tvořila pro ženy při jednom semináři a „bludištěm“, „spirálou“ šly fyzicky. Ale ono „cestování v čase“ máme možnost udělat i trochu jinak.

V příloze najdete bludiště. Vytiskněte si ho nebo si vytvořte vlastní. To je úplně jedno. A podle velikosti papíru si připravte k tomuto cvičení lepítka, fotky s důležitými situacemi. (rozchod, sňatek, narození dítěte, studium, nemoc, kurz, …)

Vemte si je do ruky a ve své mysli se vydejte proti proudu času.

A pojďme si každá uvědomit, jak mi tehdy bylo.

Co tam mám za pocit?

Radost, lítost, vztek?

Možná přijde úplně něco jiného. Nebudeme spěchat. Vždyť tuhle cestu jsme každý šli mnoho a mnoho let, utvářela nás až k tomuto startovnímu bodu, na němž se nacházíme.

Dobře se podívejte, která z těch uliček byl slepá, odkud jste se vraceli, protože jste sešli z cesty. Každý sám za sebe. Jdeme sice spolu, ale každý svou cestou se spoustou zákrut, narážením do zdi, hledáním té (pro nás) správné cesty.

Ale tohle byla často místa, která nás posouvala, byť v tu chvíli bychom chtěli být úplně jinde. Vztekali jsme se, brečeli, obviňovali druhé. Jenomže tohle je naše cesta, naše pocity a my teď máme možnost to v úplném a naprostém bezpečí domova, postele… prožít znovu. Už víme, jak to tehdy dopadlo a co jsme se tam naučili. Žijeme z toho, naše zkušenosti utvořili naši novou verzi a vždycky nás posílili.

Projevme vděčnost za tyhle dary, za to, že jsme to ustáli, že dál stojíme na nohách. Poděkujme aspoň v duchu i našim „učitelům“ protože bez nich by se tyhle životní lekce nikdy nestali. Jestli můžete, tak jim to, co udělali odpusťte a jestli ne, tak taky v pořádku.

Třeba jednou, časem….nikdo nejsme dokonalý a všichni jsme na cestě.

Jen si každý všímáme jiných věcí, jiných lidí.

Potřebujete zážitek víc pro tělo?

Vemte si klubíčko hodně tlusté vlny a vytvořte si spirálu. Na tu položte fotky, papírky, kamínky, svíčky, cokoliv, co vám připomene nějaké životní mezníky. A vydejte se krok za krokem.

Nespěchejte.

Život k tomu dnešnímu dni šel také svým tempem. Prožijte si tyhle chvíle. Třeba získáte na situaci nový pohled nebo jen něco můžete uzavřít.

Přeji krásné putování.

A jestli se chcete projít bludištěm někde venku, vyražte na zámek Loučeň. V zahradách je Labyrintarium, je přístupné během celého roku a bloudit můžete třeba celé dopoledne.

https://www.kudyznudy.cz/aktivity/labyrintarium-loucen-prvni-v-ceske-republice-je