Jak si nemuset dávat předsevzetí

Nový rok už začal a část lidí si dala nějaké pěkné novoroční předsevzetí.

Má to vůbec cenu?

Těžko říct. Jedinci disponující železnou vůlí ho možná dodrží, ale jinak?

Pojďme se na tenhle „fenomén“ podívat.

1. Je zima, příroda regeneruje, my taky a do toho nová energie? No nevím, co to zkusit až na jaře, třeba s jarní rovnodenností 20.března, když začne všechno být zelené, v rozpuku a deroucí se na svět.
2. Proč až na jaře? Už jsem řekla, že chybí energie. Teď je období regenerace, takže naše kapacita těla ji spotřebovává na obnovení buněk, nervového systému, zkrátka celého těla. Nepřijde mi moudré přihodit mu položku do To-Do seznamu. Je tu teď trochu „nepružnost“ někdy až rigidita celého systému.
3. Potřebujeme se zaobírat vlastním světem. Vizemi, nápady, směřováním v dalším roce. Letos se to bude dost hodit. Máme rychlý rok. Rok ohnivého koně 🙂
4. Změna často vyčerpá nebo není trvalá. (Smekám před těmi, kteří i přes tohle všechno předsevzetí dodrží)

A je to vůbec potřeba, dávat si předsevzetí?

Já mám raději postupné změny, kroky. Kousek po kousku pouštět nefunkční, zkoumat a nastavovat si vše „lépe“.

Proč ty uvozovky? No, protože změna je život, a to co je funkční teď, už za nějakou dobu už může být přežité.

Sama v tomhle vnímám jako velkou podporu kranio. Podpoří celé tělo a najednou jde vše o trochu lehčeji. Je to jak vylézt na skálu a koukat na problém z jiné perspektivy. Jo, taky mi funguje na všechno se dobře vyspat. (Pak se dá taky přehodit jedno písmenko a to je taky funkční přístup 🙂 )

Takže výběr z metod máte, co si vyberete, případně jak to nakombinujete, je jen na vás.

A pokud nevíte, k čemu je kranio dobré, tak koukněte na stránky —>>> nebo článek o metodách—>>>>

PS – kranio nejsou čáry máry. Jeho zakladatelem je lékař Dr. Wiliem Garner Sutherland a už i u nás to začíná být uznávaná metoda.