5.1. 2020
Umíte vypnout?
Vypnout mysl, vnímat vlastní tělo a regenerovat, je to pro vás výzva? A vidíte na „bubáky“? Podívejte se na rozhovor a dozvíte se víc.
Martina Jungrová732xmeditace
Články kategorie meditace
Martina Jungrová732x18.11. 2019
Když logika nestačí
Nevím jak vy, ale já mám občas pocit, že co nezná Google, neexistuje. A co když takový systém nosíme sami v sobě. Napadlo vás, někdy, co všechno je ukryto v našem těle? Tím nemyslím orgány, krev, lymfu ani naše jednotlivé buňky. Mluvím (píšu) o moudrosti našeho těla. Každé tělo má buněčnou paměť, ve které uchovává zážitky nás samotných...
Martina Jungrová877x19.6. 2019
Jak jsem se učila chodit
Už je to par měsíců, co přišla má stálá klientka na masáž a já byla jak u vytržení. „Leni, ty máš úplně jiné držení těla.“ „Viď,“ „To se stalo za jediný víkend.“ „Byla jsem na kurzu.“ Vážně mě to ohromilo. Pokud někdo dokáže takový zázrak, chci si to vyzkoušet. Dostávám odkaz, registruji se a platím zálohu. Ráno v den kurzu telefonát. „Změna...
Martina Jungrová1183x13.6. 2019
Proč si vytvořit vlastní parfém.
Trocha aromaterapie nikoho nezabije 😊 Co vlastně pod pojmem parfém zůstává skryto? Jde o směs esenciálních olejů (dnes častěji syntetických vůní) a nosiče – lihu a destilované vody, nebo oleje, či vosku. Dříve se vůně používaly zejména k rituálním účelům – kadidlo, myrha, šalvěj. Ostatně k vykuřování se používají dodnes. Ve starém Egyptě se používaly extrakty vonných látek nejčastěji v olejovém...
Martina Jungrová1257x23.5. 2019
Ticho léčí
TICHO LÉČÍ. Takový nápis jste mohli (možná ještě můžete) najít v nemocnicích. Ke mně potřeba ticha a ztišení se, přichází v různých obměnách asi tak poslední půl rok velmi intenzivně. Tak, mě až tak moc nepřekvapilo, že včera jsem si vytáhla kartu Ticho a Nehřešte slovem. Hřešit slovem snad nebudu 😊, když se vrátím k tichu a k ztišení. Proč je pro nás...
Martina Jungrová1028x15.5. 2019
Dum spiro, spero – dokud dýchám, doufám.
Umíte se nadechnout? Kroutíte teď hlavou nad mou „blbou“ otázkou? Jistě že umíte. Umí to úplně každý. Pojďte ale číst dál, ukážu vám jak se dá s dýcháním čarovat. Uklidnit mysl, nabudit energii, oživit tělo. Většina z nás dýchá velmi povrchně. Je to náš zvyk. Jak jsme se k němu propracovali? Dost možná už na základce. „Nehrb se, jak...
Martina Jungrová1324x5.4. 2019
Výlet do tmy
O štědrém dnu jsem rozbalila obálku a tam bylo: „Na výlet do tmy.“ „Jupí.“ Že bych si chtěla vyzkoušet pobyt ve tmě, věděl můj muž celkem dlouho, takže tenhle dárek se pro mě stal tématem Vánoc😊. Asi jako když dítě dostane něco, o čem mluvilo už od prázdnin. „Nevěděl jsem, s kým do toho chceš jít, tak si vyber sama. I to na jak...
Martina Jungrová1061x27.3. 2019
Vždyť já odpočívám!
Tahle slova slýchávám od klientek, ať už řešíme bolesti těla nebo duše. A co si pod tím představují? „Snažím se chodit včas spát, občas se natáhnu, koukám na televizi… “ Je tohle opravdový odpočinek? Relaxace? Většina z nic neumí vypnout ani při relaxační masáži, jejich hlava celou dobu přemýšlí, zkrátka „Vzala jsem tělo na masáž.“ tak co by ještě...
Martina Jungrová947x31.1. 2019
Pobyt v ledu – móda, výzva nebo nový životní styl?
Od mala jsem byla drobná, poněkud neduživá 😊. Věčně nemocná. Antibiotika, která jsem za svůj život spolykala, by stačila tak na měsíční provoz většího nemocničního oddělení (psychiatrii nemyslím). Mou kartu, uschovanou v kartotéce obvodní lékařky, by mohly z velké části využít jako skripta, nebo podklad seminární práce, čím vším lze onemocnět 😊. Opakované zápaly plic, snad všechny dětské nemoci,...
Martina Jungrová982x7.1. 2019
Co se stane Když… aneb, jak na novoroční předsevzetí.
Některé věci se opakují, přípitek, předsevzetí a velké zklamání z jeho nedodržení. Předsevzetí zkouší velká část populace, většinou jen v euforii a pak na ně zapomenou, vykašlou se na ně, prostě je přestanou dělat Podle všech statistik u svého předsevzetí vydrží jen 8-10% lidí, kteří si ho dali. Je nový rok vůbec ten nejlepší start? Proč to tak je? Jedním z důvodů je,...
Martina Jungrová989x