Cítíte tu omamnou vůni, sladkou, probouzející se, slibující…. Voní JARO. Snad už doopravdy. Každý den je krásný, ale předjaří, kdy všechno začíná a dává teprve tušit to, co přijde je naprostá nádhera. Jsem rozhodnutá pomalu a jistě odkládat zimní vrstvy a pomaloučku vítat teplo. Přesně v tomhle období většinou šílíme s jarním úklidem, sluníčko totiž dost nemilosrdně ukazuje špinavá okna...
Martina Jungrová910x„Ach jo, bolí mě záda.“ No jo, dost práce, stále ohnutá nad lehátkem, tak se není co divit, říkala jsem si. Zkusím si odpočinout. A ono nic. „Tak to bude špatnými pohybovými návyky.“ „Asi se u práce hrbím.“ Ordinuji si dýchací a stabilizační cvičení. NIC!! Kruci, co se děje? A hlavně, co s tím? Barunka a kraniosakrální terapie. Báječný relax, hluboké...
Martina Jungrová1216x10 Nejrychlejších způsobů jak být – štíhlejší,úspěšnější,výkonnější, mít ten nejúžasnější vztah… Leze vám to na nervy nebo ještě stále tenhle marketingový trik funguje? Na jednu stranu totiž chceme mít všechno hned a na tu druhou bychom raději relaxovali. Trochu schíza. Došlo mi to ležíc v posteli přikrytá až po uši a ukecávající permoníky ve své hlavě, aby opustili prostor který...
Martina Jungrová1208xJupí, ráno dobalit, zařídit ještě pár věcí a dovolenáá. Usínáme. V noci mě probere manželův odchod na toaletu. Můj šestý smysl hlásí problém, něco se děje. „Brouku je všechno v pořádku?“ „Mně se nějak motají nohy.“ Ani řeč mi nepřijde úplně normální. Sice jsou asi dvě ráno, ale já jsem vzhůru ve vteřině! Přichází nahoru a po pár otázkách zkouším...
Martina Jungrová1286xBlíží se doba dovolených a prázdnin. A tak jsem si vzpomněla na příběh staršího data. Blíží se dovolená, na kterou odjíždíme ještě s dalšími lidmi. Kamarádka mi říká „To je prima, že jedeme s vámi, ty jako zdravotník, máš určitě s sebou všechno…“ Mám, ale z dost jiného soudku než používá ona. Mou výbavou jsou kromě autolékárničky, která je povinná, ještě homeopatika ...
Martina Jungrová1926xVenku sice trochu fouká, ale za okny sluníčko svítí jako divé… Okna…, no fuj, skoro přes ně není vidět. Tak jo, umeju je. Aby se mi chtělo, pouštím si k tomu vyprávění Jardy Duška. Mluví o všem možném, taky o vzdělávání a moudrosti těla. O vědomostech co máme uvnitř sebe a taky o tom, jak všemu dáváme název… Jasně, to přeci vím. Ptám...
Martina Jungrová1819xPánové, to by byla pohoda, že. Dostat takový pěkný manuál, kam a kdy přeladit. Je mi to jasné, přijdeme vám divné, nevyzpytatelné, náladové a proměnlivé. To je fakt. Hádat se nebudu. Jen, manuál každý držíte ve vlastních rukou a návod k obsluze není těžký. Ano jsme proměnlivé. Máme totiž menstruační cyklus. A tak máte skoro každý den trochu jinou...
Martina Jungrová1148xNedávno u mě byla na masáži mladá žena, věk, tak kolem třicítky. Příjemná, štíhlá, zkrátka dle všeobecných měřítek velmi hezká. Položím si ruce na její záda, abych se propojila s tělem…no a ono ticho. Tělo nemluví!!! Nemluví??? Vždyť ale ona dýchá. Jak začnu masírovat, svaly reagují, super fakt je živá. Vytížená, nejspíš úspěšná, ale upřímně, tak trochu odpojená od vlastního...
Martina Jungrová1079x„Ne děkujeme,všechno máme.“ Pitomost? Hloupý vtip? Ale kdepak. Nebo vy nemáte doma kafe, cukr, alkohol? Alkohol je asi nejtolerovanější drogou společnosti. Je zcela běžné dát si skleničku, třeba i několikrát v týdnu. Patři to k bontonu, k společenské normě. Sejít se u piva, u vína, na pokec s přáteli a popít je přeci normální. Ne, já nejsem abstinent, to ani náhodou. Jedu v tom...
Martina Jungrová1512xBydlíte se zlodějem? Na to nemám energii. Povzdech, nebo realita. Je ráno, pravě jste otevřeli oči a stejně máte pocit, že vás někdo převálcoval. Jediné co se vám chce, je zahrabat se zpět do peřin a spát. K sakru. Spát jsem šla přeci brzy a dle všech vědeckých studií je 7. hodin tak akorát. Pojďme se podívat, kde všude energii...
Martina Jungrová1035x