fascie

Články pro štítek fascie
27.3. 2026

Od perikardu ke koleni: Jak fascie propojují celé tělo.

Fascie, ligamenta, propojení v celém těle. Já vím, je to složitý. 😊 Ujišťuji vás, že pro mě taky. I po všech těch letech mi docházejí další a další souvislosti. Přišla ke mně žena. Ortopedie, chirurgie – klasické kolečko už měla dávno za sebou, jenže koleno po úraze bylo pořád „nic moc“. Bolelo a otékalo. Běh na dlouhou trať byl o masážích, uvolňování kolenních úponů, nácviku...

16.5. 2022

Fascinace fasciemi

Začněme trochou teorie. Co vlastně je fascie? V češtině pro ni máme krásné slovo „povázka“. Kde ji najdeme? Obaluje svaly, je ale také uvnitř nich, mezi jednotlivými vlákny. Je všude tam kde potřebuje tělo něco propojit, jde tedy o pojivovou tkáň, jsou to drobná kolagenová vlákna. Představte si jemnou pavučinku, kterou je protkané celé vaše tělo. Povázka –...