Když mi psala Martina Šuhajová, že by se mnou ráda natočila jeden díl podcastu, chvíli jsem váhala. A pak jsme ladily téma. To úplně původní bylo jen o přetřásaném tématu – o sebelásce. Protože nikdo už nezmíní, že je to hlavně o sebedisciplíně :-). Nakonec z toho bylo povídání o spoustě dalších věcí. Doufám, že vás naše povídání naladí a inspiruje.
Martina Jungrová119x
Báječný každoroční jógový víkend v plném proudu. Letos většinou cvičíme ve dvojicích a jógu propojujeme s prvky z thajských masáží. Nedělní dopoledne v plné proudu. Dnešek je zaměřený zejména na kyčle, jejich postavení a na všechny svaly, fascie okolo kyčelních kostí, stehen. Zkrátka a dobře učíme se vnímat, jak sami sebe podpořit, dát si prostor ve svém vlastním těle i v životě. Míčkujeme, zvědomujeme, procvičujeme....
Martina Jungrová215x
Když jsem řekla, že studuji teologii, občas to vzbudilo údiv, téměř vždy otázky. Škola mě obohatila o mnohá témata, donutila k zastavení a zamyšlení. S tématem eutanázie jsem žila víc než půl roku a v různých oklikách a smyčkách se stále vrací. Informací proudí tolik, že je náročné s nimi jen být. Téma je to velmi kontroverzní, plné pochybností a paradoxů. Dostalo...
Martina Jungrová476x
Bezmoc nebo ztráta kontroly? Dva velmi propojené pocity. Když jsem si před nedávnem udělala s rukou cosi, co bolelo natolik, že jsem v ní neudržela ani tužku, natožpak hrnek nebo coli jiného, uvědomila jsem si pocity a emoce vyplouvající na povrch. Bolest, která mě nenechá myslet na cokoli jiného a naprosté ochromení a nepohyblivost pravačky. Zkrátka okamžik, kdy se moje limity posunuly...
Martina Jungrová324x
Vzpomínáte na článek Limbický otisk? Na to, jak si oběť najde svého tyrana, díky synchronicitě a sladěností limbického mozku? Nejspíš je to pro ostatní viditelné díky nějakému vyzařování jedince, díky podobným vzorcům chování, které známe z rodiny. Nevím jak to správně pojmenovat. Došlo mi, že tyhle programy se táhnou našimi rody i společností. Proč si to myslím? Na workshopu jsme...
Martina Jungrová377x
Co si představit pod slovem trauma a jak k němu přistupovat? Přijměte pozvání k malému zamyšlení. Tenhle „článek“ vám snad zodpoví některé otázky. Pusťte si ho na YouTube nebo přímo tady. https://youtu.be/PdEjAOjd30M
Martina Jungrová390x
Téma: Ještěrka v nás – podruhé. Nefunkční strategie přežití. Gábor Maté tomu říká trauma. Je to naše obranná reakce na slovo, konání druhých. Jsou to situace, kdy něco chceme změnit, ale nejde nám to a my máme pocit, že ze začarovaného kruhu nikdy nevystoupíme. Trauma znamená odpojení se od sebe, od svých instinktů, od své intuice. Vidím to...
Martina Jungrová357x
Máte rádi zvířátka? Speciálně ještěrky? A co když jedna taková sedí ve vaší hlavě tříská do počítače a vy s tím nic nezmůžete. Jako bonus má PC jen s dvěmi tlačítky. Možná už teď je vám jasné o čem to dnes bude. Pokud ne, tak vězte, že se podíváme do našeho mozku. Jen dnes to nebude limbický (emoční) mozek, ale ještě...
Martina Jungrová354x
Vztahy Na FB mi to přijde jako jediné téma, které se řeší. Ono se není čemu divit. Vztahy prožíváme od samého narození a pokud nejsme zrovna Robinson Crusoe, tak se jim nevyhneme. K lidem se prostě Vz-tah-ujeme. 😊 Vidíte to tam? Vždycky je to o fyzice. Čím blíž k sobě jsme tím je ten tah menší. Jak tedy vztahy...
Martina Jungrová375x
Poslední měsíc a půl jsem si připadala jako účastník dost šílené telenovely „Žena s hadrem“. Nevím, jestli jste někdy rekonstruovali za plného provozu domácnosti, zároveň chystali svatbu a pracovali. Ale kdo nestrhával rákosové stropy a neboural zdi, uvěří jen těžko, co se u nás dělo. Tempo takřka šílené. Nejen pro mě, ale pro všechny zúčastněné. Jak konstatoval ke konci syn- i prázdný...
Martina Jungrová432x