Blogové články

28.3. 2025

Pohybové vzorce zas a znovu

Co všechno musíme zvládnout než se naučíme chodit? Jak probíhá vývoj od ležícího mimina k batoleti? A co zapojujeme první, když chceme udělat pohyb? Budete se možná divit, ale první je směr hlavy, respektive očí.

24.3. 2025

Sakrální omyl: Jak se kraniosakrální terapie plete s posvátnem

„Prosím Tě a ta Kraniosakrální terapie, to je jako v kostele?“ (Netuším, zda to měla být narážka na mé teologické vzdělání nebo byl název vztažen k sakrálním stavbám 😊) Ale nějak podobně zazněl dotaz na plese od výherce poukazu na ošetření. No, bylo po půlnoci a já jsem chtěla domů nikoliv diskutovat 😊 takže jediné, co se dozvěděl bylo, že do kostela nemusí a stačí...

12.2. 2025

„Já jsem“ nebo „I am“? Příběh parfému se zlatem.

Většina parfémů se nejprve „narodí“ a pak přijde jméno. Většina parfémů ovšem vzniká přímo pro někoho, kdo chce svůj osobní parfém. No a když už je záměr, tak ke mně přijdou jednotlivé oleje a až nakonec informace o čem to celé je 🙂 Tady to je jinak. K pocitu, že je potřeba vyndat oleje a namíchat nový parfém přichází slova. V...

3.2. 2025

a + b =c

Vážně? Matika na blogu? No, jak se to vezme. Budeme se totiž bavit o pohybových vzorcích. A najít pohybový vzorec, který za to teď tak trochu může, bývá matika o mnoha proměnných. Každopádně, je to taková každodenní realita. U klientů, ale často i u sebe, najdu fakt nefunkční (úplně blbej) vzorec pohybu. No a teď kudy z toho všeho ven. Vzorce pomáhá nastavit naše...

22.1. 2025

Konat nekonáním

Konat nekonáním. Divný co? Co si pod tím vůbec představit 🙂 To je paradox zvaný wu wei. Koncept vycházející z taoistické filozofie, okamžik, kdy jsme součástí proudění – Flow. V českém prostředí používáme přísloví „Netlač řeku, teče sama“.  Tento princip se nejčastěji objevuje v taoistických textech. Lze ho také nazvat jednáním v souladu s životem, work-life balance. Není ani čistým...

23.11. 2024

Dovolená s Appeltonem díl 2

Když už jsem nakousla, že kniha pro mě byla jedna z těch, které mě velmi obohatily, asi bych se taky mohla podělit o čem to celé je. Tak o kraniosakrální terapii, to zcela určitě, protože kraniosakrální terapeut by asi o něčem takovém psát mohl. Ale co mě zaujalo, byl jeho obrovský přesah. Jednak do prenatálního prožívání ještě nenarozených dětí, to,...

15.11. 2024

Dovolená s Appeltonem

Léto u nás bývá pracovní, a to letošní bylo obzvlášť výživné, a tak s přibývajícími podzimními dny jsme se těšili za teplem. Rezort už máme odzkoušený v loňském roce, tak konzervativně vyrážíme na stejné místo, vždyť do stejné řeky vstupuješ přece pokaždé trochu jinak. Víme, že je tam klid, pohoda, příjemný personál a teplé moře. Na dovolenou stejně potřebujeme hlavně šnorchlovací vybavení a zásobu knih. Já...

21.8. 2024

Hlavně se držet plánu 😊

Tak kam letos vyrazíme? Zaznělo v průběhu jara. „Co takhle Jižní Čechy, úplně podél hranic. Trochu to tam znám“. V hlavě mi běží plán. Já cestovatelka, nejčastěji na sedadle spolujezdce plánuji trasu…. Aby to nebylo jako loni (asi 30 stupňů, asi 24 km a cesta zpátky autobusem na dětský lístek 😊) Lovím ve své hlavě, otevírám web “Kudy z nudy“ a plánuji....

18.6. 2024

Pocit bezpečí a naše vnímání

Ta vyhřívací podložka je fakt super, říká klientka. No jasně a je víc než potřeba. Vzpomenete si, co nás učili ve škole, když je někdo v šoku? 3 x T.  Teplo, ticho, transport. Ženy jsou na teplo obzvlášť citlivé. Je to logické, neboť tohle si neseme v naší epigenetické buněčné paměti. Teplo bylo nutnosti k přežití už v dobách, kdy jsme...

23.1. 2024

Zimní lékárnička

V zimním období se daří různým virům a tak je fajn být připraveni. Snad v každé domácnosti najdeme léky jako je paralen a ibuprofen. Oba pomáhají při snižování teploty a na mírnou bolest. Ale co když se rozhodneme tabletky ponechat v lékárničce a podpořit své tělo trochu jinak? Vynechám teď otužování, na to je ve chvíli nemoci už pozdě, ale až rýma a kašel...