Sebekoučování

Články kategorie Sebekoučování
9.4. 2021

Vláda dětí

Pohled do poslanecké sněmovny napovídá, že všichni, kdo tam sedí, jsou zletilí alespoň podle data narození. Je to tak doopravdy? Tím už si nejsem tak jistá. Ono nejde jen o ně, jde o nás všechny. Jsme dospělí? Nebo jen když se nám to hodí? Fyzicky v naší kultuře za dospělé jedince považujeme (téměř) všechny, kdo oslaví 18 narozeniny. Jenže mentální...

30.10. 2020

Proč se stát pozorovatelem

Úkol doby? Sledujíc media, Fb, poslouchajíc klienty, vnímám čím dál víc potřebu být pozorovatelem, zůstat bez hodnocení, pochopit, přijmout. Zejména přijmout. Každého s jeho příběhem. Pustit, dovolit. Ráno jsem zaznamenala kus rozhovoru se ženou, která má být jmenována soudkyní amerického nejvyššího soudu. Vyhnula se jedné kontroverzní otázce ohledně klimatu. Scénka, na kterou mysl ráda naskakuje (Jak si...

9.7. 2020

SebeVědomí

Vědomé jedení, vědomé milování, Sebevědomí…Kde se vzala tahle slova skloňovaná čím dál častěji, a o čem to vlastně je, a proč to „žít“? Být vědomí je pro mě velmi podobné slovu být přítomný. Tedy tady a teď. Takže jsem si vědomá sama sebe. Sebe Vědomá. Vnímám svoje pocity a emoce, vnímám, jestli mi náhodou není zima, nemám hlad, nepotřebuju...

10.4. 2020

Kde jste doma?

Už mě nejspíš znáte, a tak tušíte, že se neptám na adresu. Kde jste doma ve svém těle? Každý to totiž máme trochu jinak. Ve svém těle máme „pokojíček“, kam se jdeme schovat, když je nám ouvej. Dočerpáme sílu a zase můžeme do světa. Tady jsme pozorností jen sami u sebe a vnímáme, co potřebujeme dosytit. Pohlazení, obejmutí, odpočinek, nebo něco...

20.3. 2020

Magie předků

Nechci současnou situaci přirovnávat k morovým ranám, to ani náhodou. Ale spousta z nás má potřebu pomáhat, tvořit. Tak šijeme roušky, kolektivně meditujeme, pomáháme. A mě při šití roušek něco napadlo 😊 . V dobách dávných si lidé na krk věšeli ochranné amulety. Tohle téma jsem si chystala na květen, na poslední díl kurzu „Mámy a dcery“. Protože se vše mění každým...

18.2. 2020

Můžeš, co chceš

Původně to byl jen FB příspěvek, ale evidentně jsem ťala do živého. Jako dítě jsem nesnášela výtvarku. Neuměla jsem kreslit. Donedávna jsem si myslela, že s touhle schopností se člověk narodí. Ano, talent je důležitý, ale ještě důležitější je nemít strach něco zkazit. Ale to vás ve škole nenaučí, právě naopak. Chyby se ve škole neodpouští. Blbě...

18.1. 2020

Proč přestat nálepkovat svůj život?

Konec roku a začátek nového je plný bilancování, hodnocení. Došlo mi, že naše hlava vyhodnocuje a bilancuje, byť poněkud nevědomky, naprosto neustále. Tohle je super a tohle špatně. Ten je chytrý, ale tohle je naprostý blb. Všemu dáváme nálepku. Nebojte, jedu v tom s vámi. Zejména pokud se debata stočí na třídění odpadu, stav společnosti, politiku. Pořád ještě jsou to témata,...

5.1. 2020

Umíte vypnout?

Vypnout mysl, vnímat vlastní tělo a regenerovat, je to pro vás výzva? A vidíte na „bubáky“? Podívejte se na rozhovor a dozvíte se víc.

10.9. 2019

Dvě strany jedné mince

Světlo a stín, dvě polarity toho samého. Občas mám pocit, že bychom všichni chtěli být skvělý, úžasní, laskaví… No jo, jenomže to bychom museli asi všichni být naprosto osvícení a stále ve svém středu. Jenomže občas přijde trochu horší období a pak nám nezbývá než vystrčit drápky. Předvést kde máme hranice a kam už nikoho nepustíme. A když nám tam...

5.9. 2019

Střety s realitou

Máme doma koťata, to už asi všichni víte 🙂 , tak jen pro jistotu, kdyby to někomu uniklo. Jsou krásná, roztomilá, k sežrání. Prostě koťata. Mám je tak trochu jako studijní materiál. Né, žádné biologické pokusy nechystám 🙂 . Jen mě fascinuje kočičí svět. Ta naše potvora je vrhla přímo před vchodové dveře, bylo jí jasné,...