sebeláska

Články kategorie sebeláska
29.8. 2022

Trauma aneb za co může ještěrka.

Téma: Ještěrka v nás – podruhé. Nefunkční strategie přežití. Gábor Maté tomu říká trauma. Je to naše obranná reakce na slovo, konání druhých. Jsou to situace, kdy něco chceme změnit, ale nejde nám to a my máme pocit, že ze začarovaného kruhu nikdy nevystoupíme. Trauma znamená odpojení se od sebe, od svých instinktů, od své intuice. Vidím to...

29.6. 2022

Jak se nezhuntovat :-)

Víte jak vypadají hypermobilní klouby a hypermobilní jedinci a proč je na prd být na to hrdý? To takhle jednou při lekci jógy hledám správnou pozici rukou a Péťa mě vede. Jenomže já tam ještě pořád nejsem správně, tak vysunu rameno mimo osu kloubu. Odezva je rychlá: „CO to děláš?“ „Snažím se ti vyhovět. :-)“ To už se smějeme obě....

7.2. 2022

Co přinesl vítr

Sobotní den je velmi větrný a já se vracím domů trochu promrzlá. Ovšem zima je mi i doma. Hmm, teploměr ukazuje skoro 21 °C. Teplota skoro plavková. Beru si teplejší mikinu. Nepomáhá. No nic, dám si vanu asi jsem to prostě přepískla. Vana, Schüsslerovy soli – trochu lepší. Za chvíli přichází zimnice a já přecházím na kalibr homeopatie. Mé oblíbené...

1.12. 2021

Píšete Ježíškovi?

„Co chceš k Vánocům?“ Ptal se mě můj muž nedávno. Jako první mě napadlo – dlouhý adventní čas. 🙂 Mám ráda dlouhé večery, ponor do vlastních hlubin. Vlastně čas sama pro sebe je asi nejkrásnější dárek. Jenže ten můžu dát jen sama sobě.   Tak jsem si večer napustila vanu, nasypala zbytek šeříkové soli, zanořila se a pozorovala...

12.7. 2021

Přijímající princip

Včera jsem po velmi dlouhé době viděla jednu ženu. Setkání bylo jen krátké, ale uvědomila jsem si výraznou změnu její energie. Před rokem z ní vyzařovala jemná křehká energie, taková „vílenka“. A včera? Struktura, a tak trochu „žena od rodiny“, byla v úplně jiné energii. Až mě to zaskočilo. Nechci tvrdit, že je něco dobře nebo špatně. Jen je to...

4.9. 2020

Taky jste na pokusy?

Pořád zkoušíte? Jak vám to jde? A co až „zkouškové“ období skončí? Slovo „zkouším“ jsem šoupla na blacklist spolu se slovy „musím, strašný, hrozný“. Proč? Slova jsou MAGIE. Slovo vám pomůže nebo podrazí nohy. Zkuste si to. „Strašně dobrý oběd.“ Jaký tedy byl oběd – strašný nebo dobrý? Co si má váš mozek vybrat? Co udělá vaše...

10.4. 2020

Kde jste doma?

Už mě nejspíš znáte, a tak tušíte, že se neptám na adresu. Kde jste doma ve svém těle? Každý to totiž máme trochu jinak. Ve svém těle máme „pokojíček“, kam se jdeme schovat, když je nám ouvej. Dočerpáme sílu a zase můžeme do světa. Tady jsme pozorností jen sami u sebe a vnímáme, co potřebujeme dosytit. Pohlazení, obejmutí, odpočinek, nebo něco...

8.4. 2020

Jedeme padesátkou

Zvolnila ekonomika, zvolňujeme taky. Trochu z donucení. Z formule 1 přesedáme do vozu o hodně pomalejšího. Konečně se můžeme rozhlídnout a pokochat. Nemusíme soustředěně zírat na cestu, abychom nikoho nepřeválcovali. Zvolnit se učím asi deset let, s blížící se padesátkou to začíná jít samo :-). Teda pokud se zrovna nechystáme „za kutúrou“. To pak pobyt v koupelně u zrcadla patří k těm delším. Ono to...

3.3. 2020

Pozadí

„Když tak koukám na tvůj zadek a svoje břicho, budeme muset začít jezdit na kole.“ Hlásí jedno ráno můj muž poté, co vylézáme z bazénu. (Blbé kecy v něm evidentně nepomrzly.) Jasně, chytla jsem se. Jakože já mám zadek? Já??? Vždyť mám postavu skoro stejnou už asi 30 let a fakt si nestěžuji. Nenápadně a opatrně zkoumám své pozadí, pohmatem a když zmizí...

18.2. 2020

Můžeš, co chceš

Původně to byl jen FB příspěvek, ale evidentně jsem ťala do živého. Jako dítě jsem nesnášela výtvarku. Neuměla jsem kreslit. Donedávna jsem si myslela, že s touhle schopností se člověk narodí. Ano, talent je důležitý, ale ještě důležitější je nemít strach něco zkazit. Ale to vás ve škole nenaučí, právě naopak. Chyby se ve škole neodpouští. Blbě...