Kdo ovládá naše tělo, díl 2. Probrali jsme si některé hormony ovlivňující způsob prožívání a vlastně i našeho chování. Protože je rozdíl, když nám stabilně vládne noradrenalin a jeho přisluhovači, nebo si frčíme na obláčku jsem happy. A co kdyby všechno bylo víc v rovnováze a místo horské dráhy by vaší pouťovou atrakcí bylo tak maximálně lehké pohupování zahradní houpačky? Takže...
Kdo ovládá naše tělo? Blíží se jaro a s ním oblíbená sezóna hubnutí, detoxu a nevím čeho všeho, abychom byli krásné, štíhlé… A tak si možná říkáte, že to chce jen pevnou vůli, hýbat a ehm, nežrat. Proč nás ovšem naše mysl brzdí? Inu ona si jede své naučené vzorce a má puštěného autopilota. To se v praxi může projevit tak, že...
Martina Jungrová270x
Myslím, že tohle byl film pro děti. Já mám pro vás trochu jiný příběh. Příběh z praxe Jedno pondělí pípla SMS. „Ahoj, mohla bych se tě zeptat, jestli se na dálku dokážeš napojit na koně? Je v bídném stavu a selhávají mu ledviny“ Odepisuji že tohle umím. Řešíme podrobnosti a já jdu léčit, protože někdy jde opravdu o čas. Dělám všechno, co...
Martina Jungrová227x
Nehrb se, narovnej se! Kolikrát jste takový příkaz slyšeli od rodičů, učitelů, možná i od kolegyně v práci. Většinou nás povel donutil napřímit své tělo jako pravítko. Brada se vymrštila, ramena dozadu, vypnout hrudník, zastrčit břicho. Křeč. Ztuhlý obličej i tělo. Byla to i vaše reakce? Máte čas? Zkuste si to. Zavelte sami sobě a pozorujte jak vám v tom je,...
Martina Jungrová211x
Epidemie, slovo skloňované celý rok. Imunitní systém většiny z nás už mele z posledního. Sice jsme se naučili víc chodit ven, ale mám pocit, že ani to už nestačí. Vypnout telku, nečíst? Možná super další krok. Jenže ono nás to dostihne. Mluví o tom všichni, covid se stal dalším členem našich domácností, aniž bychom ho pozvali, nabídli podnájem...
Martina Jungrová164x
Jojo, mám to v poslední době témata 😊. Pokud ještě čtete a nesoudili jste, že tohle fakt ne, zkuste si odpovědět na pár otázek. Umíte být třeba měsíc bez alkoholu, kávy, čokolády, cukru? Ano? Gratuluji. Nic z toho není špatně, pokud ovšem nejste nervózní, když si třeba jen představíte týden bez kafe a cigárka. A co takhle měsíc bez internetu,...
Martina Jungrová470x
Naše společný virtuální prostor se zatím nemění a změny se minimálně do května nedočkáme. Moc nesdílím případové studie ani reakce klientů. Tentokrát bych se, přece jen, ráda podělila co se stane, když homeopatika padnou jako „prdel na hrnec“. Příběh první Podávám homeopatika na akutní potíže. Konzultujeme s klientkou asi po týdnu. „Marti, já ta homeopatika teď brát nemůžu.“ ??? „Zjistila jsem,...
Martina Jungrová497x
Úhlů pohledu je mnoho a je těžké se v celé situaci vyznat. Je poněkud nepřehledná. Nabízím ještě jiné vidění, než k nám přichází z medií. Možná to bude pro někoho inspirací, zklidněním. Pohled první, meditační. Stačila myšlenka, záměr a je tu… Nejdřív přišel obrovský ošklivý démon. Dívala jsem se na něj a čekala. Nebyl tam žádný strach, očekávání, nic. Jde ke mně...
Martina Jungrová970x
Koronavirus jako hrozba, důvod k strachu a panice ale také jako součást mnoha vtípků. „Změna otvíračky, dnes jen do 20 hod, protože korona chodí jen v noci.“ Kde se to v nás bere? Snaha všechno zlehčit, převést vážnou situaci do humoru? Část mých klientů takhle reaguje i na svůj zdravotní stav. Průšvihy překlápí do vtípků. Proč? Protože se bojí. Možná se bojí tolik,...
Martina Jungrová320x
Vypnout mysl, vnímat vlastní tělo a regenerovat, je to pro vás výzva? A vidíte na „bubáky“? Podívejte se na rozhovor a dozvíte se víc.
Martina Jungrová336x
