Až ztišení, zklidnění nám pomůže poodkrýt cestu. Cestu k sobě. Cestu těla, tekutin. Když naše těla změknou, zjemní a zvláční, můžeme procítit svůj potenciál, propojení všech buněk, propojení se vším. Čím dál častěji to zažívám a přijde mi škoda, že jsme se od toho odpojili. Tohle umí děti, jsou spojené se sebou, s prožíváním s emocemi. Jsou opravdové, v radosti i ve...
Martina Jungrová313x
Jak hluboko je dno, aneb jak si natlouct ústa díl 1157 (minimálně 😊) Vývoj duchovní, duševní a spirituální nenaplánujeme. Nebo jo? Já se pokusila 😊 jak to dopadlo? Domyslete si sami. Protože plést se Bohu a vlastní duši do řemesla bývá ošajstlich. To totiž bylo období, kdy jsem měla pocit, že by to chtělo nějaký ten vnitřní posun ...
Martina Jungrová398x
Položili jste si někdy tuhle otázku? Dost mě to zajímá. Říká se, že kočka má devět životů a já v to pevně doufám, neboť ta naše jimi dost opovážlivě plýtvá. Ovšem kočičí přístup mě učí důvěře, trpělivosti a nemít očekávání ani nelpět na výsledku. Ono mi totiž nic jiného nezbývá. Naše kočka je totiž čas od času hotová „Kalamity...
Martina Jungrová537x
Téma: Ještěrka v nás – podruhé. Nefunkční strategie přežití. Gábor Maté tomu říká trauma. Je to naše obranná reakce na slovo, konání druhých. Jsou to situace, kdy něco chceme změnit, ale nejde nám to a my máme pocit, že ze začarovaného kruhu nikdy nevystoupíme. Trauma znamená odpojení se od sebe, od svých instinktů, od své intuice. Vidím to...
Martina Jungrová331x
Naše těla jsou tekutinová. Z 60 % jsme vodou tvořeni, takže voda má i v našem těle velkou informační schopnost. Děti mají ve svém těle vody ještě víc. Jen pro srovnání -šestitýdenní plod jí obsahuje přes 97 % a dospělý člověk v sobě obsahuje zhruba 60% vody. Určitě jste slyšeli o mnoha pokusech s vodou (– viz odkazy). Když máme...
Martina Jungrová428x
Kdo ovládá naše tělo, díl 2. Probrali jsme si některé hormony ovlivňující způsob prožívání a vlastně i našeho chování. Protože je rozdíl, když nám stabilně vládne noradrenalin a jeho přisluhovači, nebo si frčíme na obláčku jsem happy. A co kdyby všechno bylo víc v rovnováze a místo horské dráhy by vaší pouťovou atrakcí bylo tak maximálně lehké pohupování zahradní houpačky? Takže...
Martina Jungrová348x
Kdo ovládá naše tělo? Blíží se jaro a s ním oblíbená sezóna hubnutí, detoxu a nevím čeho všeho, abychom byli krásné, štíhlé… A tak si možná říkáte, že to chce jen pevnou vůli, hýbat a ehm, nežrat. Proč nás ovšem naše mysl brzdí? Inu ona si jede své naučené vzorce a má puštěného autopilota. To se v praxi může projevit tak, že...
Martina Jungrová651x
Myslím, že tohle byl film pro děti. Já mám pro vás trochu jiný příběh. Příběh z praxe Jedno pondělí pípla SMS. „Ahoj, mohla bych se tě zeptat, jestli se na dálku dokážeš napojit na koně? Je v bídném stavu a selhávají mu ledviny“ Odepisuji že tohle umím. Řešíme podrobnosti a já jdu léčit, protože někdy jde opravdu o čas. Dělám všechno, co...
Martina Jungrová598x
Nehrb se, narovnej se! Kolikrát jste takový příkaz slyšeli od rodičů, učitelů, možná i od kolegyně v práci. Většinou nás povel donutil napřímit své tělo jako pravítko. Brada se vymrštila, ramena dozadu, vypnout hrudník, zastrčit břicho. Křeč. Ztuhlý obličej i tělo. Byla to i vaše reakce? Máte čas? Zkuste si to. Zavelte sami sobě a pozorujte jak vám v tom je,...
Martina Jungrová452x
Epidemie, slovo skloňované celý rok. Imunitní systém většiny z nás už mele z posledního. Sice jsme se naučili víc chodit ven, ale mám pocit, že ani to už nestačí. Vypnout telku, nečíst? Možná super další krok. Jenže ono nás to dostihne. Mluví o tom všichni, covid se stal dalším členem našich domácností, aniž bychom ho pozvali, nabídli podnájem...
Martina Jungrová470x