Sebekoučování

Články kategorie Sebekoučování
18.1. 2020

Proč přestat nálepkovat svůj život?

Konec roku a začátek nového je plný bilancování, hodnocení. Došlo mi, že naše hlava vyhodnocuje a bilancuje, byť poněkud nevědomky, naprosto neustále. Tohle je super a tohle špatně. Ten je chytrý, ale tohle je naprostý blb. Všemu dáváme nálepku. Nebojte, jedu v tom s vámi. Zejména pokud se debata stočí na třídění odpadu, stav společnosti, politiku. Pořád ještě jsou to témata,...

5.1. 2020

Umíte vypnout?

Vypnout mysl, vnímat vlastní tělo a regenerovat, je to pro vás výzva? A vidíte na „bubáky“? Podívejte se na rozhovor a dozvíte se víc.

10.9. 2019

Dvě strany jedné mince

Světlo a stín, dvě polarity toho samého. Občas mám pocit, že bychom všichni chtěli být skvělý, úžasní, laskaví… No jo, jenomže to bychom museli asi všichni být naprosto osvícení a stále ve svém středu. Jenomže občas přijde trochu horší období a pak nám nezbývá než vystrčit drápky. Předvést kde máme hranice a kam už nikoho nepustíme. A když nám tam...

5.9. 2019

Střety s realitou

Máme doma koťata, to už asi všichni víte 🙂 , tak jen pro jistotu, kdyby to někomu uniklo. Jsou krásná, roztomilá, k sežrání. Prostě koťata. Mám je tak trochu jako studijní materiál. Né, žádné biologické pokusy nechystám 🙂 . Jen mě fascinuje kočičí svět. Ta naše potvora je vrhla přímo před vchodové dveře, bylo jí jasné,...

7.8. 2019

A víš, co vlastně chceš?

Tak zněla jedna z otázek sobotního večera, kdy se sešlo celkem dost žen. Co se asi tak může řešit? Vztahy, děti, práce.  Už jsme celkem velké holky a asi bychom to měly vědět. Jenomže skutečnost je často jiná. Proč? Co když se ženeme za něčím, o čem máme jen mlhavou představu. Co když si vytváříme svět podle toho, co...

23.5. 2019

Ticho léčí

TICHO LÉČÍ. Takový nápis jste mohli (možná ještě můžete) najít v nemocnicích. Ke mně potřeba ticha a ztišení se, přichází v různých obměnách asi tak poslední půl rok velmi intenzivně. Tak, mě až tak moc nepřekvapilo, že včera jsem si vytáhla kartu Ticho a Nehřešte slovem. Hřešit slovem snad nebudu 😊, když se vrátím k tichu a k ztišení. Proč je pro...

15.5. 2019

Dum spiro, spero – dokud dýchám, doufám.

Umíte se nadechnout? Kroutíte teď hlavou nad mou „blbou“ otázkou? Jistě že umíte. Umí to úplně každý. Pojďte ale číst dál, ukážu vám jak se dá s dýcháním čarovat. Uklidnit mysl, nabudit energii, oživit tělo. Většina z nás dýchá velmi povrchně. Je to náš zvyk. Jak jsme se k němu propracovali? Dost možná už na základce. „Nehrb se, jak...

29.4. 2019

Úvahy rodičovské i jiné

Tak si serfuju, čtu různé blogy a přemítám, jak moc velký jsem flegmatik 😊 Zejména pokud jde o děti. Tedy o ty moje vlastní. Pevně doufám, že nejsou zarputilými čtenáři mého blogu, neboť jsou dost dospělé a snadno bych se mohla ocitnout na blacklistu, že o nich mluvím. Tak to berte jen jako „Úvahu o výchově a strastech i radostech rodičovství.“ Trochu dnes závidím...

11.4. 2019

To zvládnu

„Vím, že to zvládnu, ale já nechci.“   „Vím, že to zvládnu, ale já nechci.“   „Hmm, zvládnu, zvládat, vládnout, víš, že to je dost jangové slovo?“ „Ty jsi dost jangová žena viď.“ „A čemu ve svém životě potřebuješ ještě vládnout?“   AHAAAA!   No tý jo. To byla konfrontace mých myšlenkových pochodů, mého vyjadřování....

5.4. 2019

Výlet do tmy

O štědrém dnu jsem rozbalila obálku a tam bylo: „Na výlet do tmy.“ „Jupí.“ Že bych si chtěla vyzkoušet pobyt ve tmě, věděl můj muž celkem dlouho, takže tenhle dárek se pro mě stal tématem Vánoc😊. Asi jako když dítě dostane něco, o čem mluvilo už od prázdnin. „Nevěděl jsem, s kým do toho chceš jít, tak si vyber sama. I to...