Neuroplasticita mozku. Odborný termín, z kterého se vám možná zježily chlupy 😊 Co to je a je vám to k něčemu? Neuroplasticita je schopnost vytvářet v mozku nová spojení a nové dráhy. Je to podobné, jako byste se rozhodli jet k babičce úplně jinou trasou. Nemůžete jet na autopilota. Potřebujete dávat pozor, kde zrovna jste, abyste nezapomněli odbočit. Potřebujete se soustředit, kdo...
Martina Jungrová241x
Téma závislostí je velmi, velmi obsáhlé. Nejde jen o drogy, alkohol, cigarety. V moderní době i o cukr, mobil, sociální sítě. Jasně to už si většinou jsme schopni uvědomit. Ale uvědomujeme si, že naše závislost je propojená s časem? Možná to neplatí plošně, jsou země, kde se hned tak nějaká minutka neřeší, ale my, plánovači, se bez diáře a časového...
Martina Jungrová254x
TICHO LÉČÍ. Takový nápis jste mohli (možná ještě můžete) najít v nemocnicích. Ke mně potřeba ticha a ztišení se, přichází v různých obměnách asi tak poslední půl rok velmi intenzivně. Tak, mě až tak moc nepřekvapilo, že včera jsem si vytáhla kartu Ticho a Nehřešte slovem. Hřešit slovem snad nebudu 😊, když se vrátím k tichu a k ztišení. Proč je pro...
Martina Jungrová714x